In Münchwald, im Struthof 1 bietet die VHS Soonwald im Januar einen Präventionskurs online an:

Achte auf Dich! Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung.

Sie erlernen uralte Methoden der Geistesschulung, kombiniert mit modernen Strategien der Stressbewältigung. So können Sie allmählich jeden Moment intensiver erleben und kommen zu mehr Ruhe, Konzentration, Lebensgenuss und Handlungsfähigkeit auch in schwierigen Situationen. Die Leiterin ist Claudia Christ,Dipl.-Psych..
Termin: ab 28.1.2021 8 X donnerstags von 19.30 – 21.00 Uhr.
Erstattung der Kosten durch die Krankenkasse.
Information und Anmeldung bei Claudia Christ
Tel.: 06706 9151738
E-Mail: post@claudiachrist.de
Homepage: https://claudiachrist.de