Meditation erlaubt es uns, innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln \u2013 Qualit\u00e4ten, die bei der Meisterung unseres hektischen, \u00fcberf\u00fcllten Alltags von unsch\u00e4tzbarem Vorteil sind. In diesem Kurs erlernen Sie Grundlagen und erhalten viele praktische Tipps, um Meditation in Ihren Tagesablauf zu integrieren. Ohne jeden Hang zu Mystifizierung oder Religion k\u00f6nnen Sie damit St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck Wohlbefinden, Gl\u00fcck und inneren Frieden gewinnen. Dieser Vortrag informiert \u00fcber die M\u00f6glichkeit, in schwierigen Situationen wertsch\u00e4tzend und l\u00f6sungsorientiert zu handeln. Wir lernen das Gespr\u00e4chsmodell nach M. B. Rosenberg kennen und praktisch anzuwenden. Erleben Sie Ihren Alltag als erf\u00fcllt oder einfach nur als voll? Die wohlbekannten \u00dcbungen nach Mosh\u00e9 Feldenkrais dienen der allgemeinen Gesundheit und Entspannung , sind f\u00fcr jedermann\/frau geeignet und helfen bei Bewegung und K\u00f6rperhaltung. Bewegung\/Dehnung, Nacken-R\u00fccken\u00fcbungen, Yoga, Atem\u00fcbungen, Entspannung und Vitalisierung der Inneren Kr\u00e4fte. Alle Kurse finden den Coronaregeln angepasst statt.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Meditieren f\u00fcr Anf\u00e4nger*innen Meditation erlaubt es uns, innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln \u2013 Qualit\u00e4ten, die bei der Meisterung unseres hektischen, \u00fcberf\u00fcllten Alltags von unsch\u00e4tzbarem […]<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,63,47,23,34,58],"tags":[],"class_list":["post-1061","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-anzeige","category-gesundheit","category-kultur","category-kurse","category-musik-2","category-vortrag","has_no_thumb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neigierisch.de\/anzeigen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neigierisch.de\/anzeigen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neigierisch.de\/anzeigen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neigierisch.de\/anzeigen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neigierisch.de\/anzeigen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1061"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/neigierisch.de\/anzeigen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1062,"href":"https:\/\/neigierisch.de\/anzeigen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1061\/revisions\/1062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neigierisch.de\/anzeigen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neigierisch.de\/anzeigen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neigierisch.de\/anzeigen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nLeitung:<\/strong> Claudia Christ, Dipl. Psych, Achtsamkeitstranierin
\nTermine:<\/strong> Di 11.1. 2022, Di 18.1.2022, Di 25.1. 2022, jeweils 19:30 – 21 Uhr
\nOrt:<\/strong> M\u00fcnchwald, Struthof 1
\nKursgeb\u00fchr:<\/strong> nach Selbsteinsch\u00e4tzung
\nInfo und Anmeldung:<\/strong> C. Christ, Tel. 06706 \/ 9151738 oder post@claudiachrist.de<\/p>\nVortrag: der Kluge Mittwoch: Gewaltfreie Kommunikation<\/h3>\n
\nLeitung:<\/strong> Claudia Christ, Dipl. Psych.
\nOrt:<\/strong> \u201eKlangfarben-Forum f\u00fcr Musik und Kunst\u201c, M\u00fcnchwald, M\u00fcnchheide 8
\nTermin:<\/strong> Mi 12.1.2022, 19:30 Uhr
\nUnkostenbeitrag: 3.- \u20ac
\nInfo und Anmeldung<\/strong> bei Barbara Langhans, Tel. 06706 \/ 6779<\/p>\nAchte auf Dich: Achtsamkeits-Training zur Stressbew\u00e4ltigung<\/h3>\n
\nWenn wir uns trotz aller Aktivit\u00e4ten und Beziehungen innerlich leer vorkommen, kann das \u00dcben von Achtsamkeit ein Zugang zu neuer Kraft werden. In diesem Kurs erlernen Sie jahrtausendealte Methoden der Geistesschulung kombiniert mit modernen Strategien zur Stressbew\u00e4ltigung (zertifiziertet Pr\u00e4ventionskurs: Krankenkassenzuschuss).
\nLeitung:<\/strong> Claudia Christ, Dipl. Psych, (zertifizierte Achtsamkeit-Trainerin f\u00fcr Stessbew\u00e4ltigung)
\nTermine:<\/strong> 27.1. , 3. 2. , 10.2. , 17. 2., 24.2. 2., 3.3. , 17.3. , 24.3. 2022, jeweils Do 19.30 – 21.00 Uhr
\nOrt:<\/strong> M\u00fcnchwald, Struthof 1
\nKosten:<\/strong> 190.- \u20ac
\nInfo und Anmeldung<\/strong> bei C. Christ, Tel. 06706 \/ 9151738 oder post@claudiachrist.de<\/p>\nFeldenkrais-Kurs<\/h3>\n
\nBitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, Decke.
\nLeitung:<\/strong> Iris Schneberger
\nTermine:<\/strong> 8 x ab Mo 17.1. 2022, jeweils 19.00 – 20.00 Uhr
\nOrt:<\/strong> Hubertushalle M\u00fcnchwald
\nPreis:<\/strong> 64 \u20ac
\nInfo und Anmeldung<\/strong> bei B. Langhans, Tel. 06706 \/ 6779<\/p>\nKombi-Kurs<\/h3>\n
\nBitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, evtl. Yogakissen.
\nLeitung:<\/strong> Marina Giring, Heilpraktikerin f. Psychotherapie\/K\u00f6rpertherapeutin
\nTermine:<\/strong> ab 10.1. 2022, montags jeweils von 9.30- 10.30 Uhr
\nOrt:<\/strong> Hubertushalle M\u00fcnchwald
\nKosten:<\/strong> 51.- \u20ac (6 x 8,50)
\nInfo und Anmeldung<\/strong> bei M. Giring; Tel. 06706 \/ 9155986 oder contakt@ casa-di-vita.de<\/p>\n